Normal yaşlanma sürecinde depresyonla birlikte bu sorun da gelişebilir. Yeterli uyku almak testosteron düzeylerini artırmaya yardımcı olabilir. Gece uykusunu 7 ila 8 saat almak önemlidir. Olağandışı bir yorgunluğunuz varsa mutlaka doktora görünün. Erektil disfonksiyon gibi cinsel işlev bozuklukları da görülmeye başlar.
Kalp hastalığı ve diyabet ise yine bu soruna bağlı gelişir. Cinsel terapi sizin için uygun görülebilir. Depresyon ve ruh hali değişimleri de düşük testosteron sonucudur. Gerçekten kişilik tamamen değişebilir. Artık sizi hiçbir şey mutlu etmeye yetmez. Zevk aldığınız şeylerden bile uzaklaşır hayattan zevk alamazsınız.
Ayrıca bu erkeklerde kaslar da zayıflamaya başlar. Kas kütlesi erir egzersizi bırakırsanız güçsüz kalır zayıf düşersiniz. Aynı zamanda yağ depolamaya başlar kilo alırsınız. Vücut kılları incelip seyrelir, kellik görülebilir. Uykusuzluk ve huzursuzluk da hayatı olumsuz etkiler..Kaynak.7gunsaglik.com.tr,
