Çanta Örgü İşleme Örnekleri
Gebelikte Görülen Hematolojik Hastalıklar Nelerdir?
1)Demir Eksikliği Anemisi.Bütün gebelerin yüzde 20 sinde görülür.
Fetüsün annenin demir depolarını kullanması ve gebelikte kan volümünün artması sonucunda görülür. Daha çok beslenmesi bozuk, düşük sosyoekonomik düzeydeki gebelerde görülür. Hemoglobinin 11 g/dl’nin veya hemotokritin yüzde 35 in altına düşmesi olarak tanımlanır.
Hemoglabin 8 g/dL bin altına düşerse kalp yetmezliği gelişebilir. Kronik anemisi olan gebelerde abortus ve prematüre doğum riski vardır.
2)Folik Asit Eksikliği Anemisi
Folik asit eksikliği anemisi yol açması yanında tüp defektleri adı verilen fetusta sinir sisteminin gelişimi sırasında önemli bozukluklara yol açan konjentinal malformasyonlardan sorumlu tutulmaktadır. Daha önceki gebeliğinde konjenital anomalili bebek doğuran gebelere gebe kalmadan önce ve gebelik sırasında mutlaka folik asit verilmelidir.
3)Talasemi (Akdeniz Anemisi)
Akdeniz ülkelerinde ve ülkemizde sık görülen genetik geçişli bir kansızlık tipidir. Hastalığın homozigot şekline talasemi majör denilmektedir. Bu durumda gebelerde anne ile ilgili komplikasyonlar artar, fetal kayıp ve düşük doğum ağırlıklı bebek oranı yükselir.
Heterozigot olan tipinde ise (talasemi minör) hafif anemi görülür. Demir tedavisine yanıt vermezler. Taşıyıcıların diğer bir taşıyıcı ile evlenmeleri durumunda çocukların 1/4 ü sağlam, 1/4 ü hasta, 1/2 si de taşıyıcı olur. Kaynak.7gunsaglik.com
Menstrüasyon (Adet Görme) Nedir? Adet Görme Hani yaşlarda Gerçekleşir?
Östrojen ve progesteronun etkisi ile hazırlanan endometriumun periyodik olarak dökülmesi ve kanama şeklimde vajinadan atılmasına menstruasyon (adet görme) adı verilmektedir.Ergenlik çağında beyindeki hipotalamus ve hipofiz bezlerinden sal8nan hormonlar overlere ve uterusa komutlar göndererek hazırlanmalarını sağlarlar.
İlk adet görme (menarş) 13-14 yaşlarında olur. İlk 1-2 yıl çok düzenli adet kanaması olmayabilir.
Hormonların etkisi ile uterusun iç tabakası yani endometrium kalınlaşır ve gebeliğe hazır hale gelir. Genellikle 28 günlük siklusun 12-14. günlerinde yumurtlama olur. Yumurtlama sırasında tek taraflı, fazla şiddetli olmayan ve 12 saat kadar süren alt karın ağrısı olabilir. Buna ara sancısı adı verilir. Gebelik oluşmadığı takdirde tabaka dökülerek adet kanaması şeklinde vajinadan atılır. Buna menstruasyon adı verilir. Sağlıklı kadınlarda 21-35 (ortalama 28) günler arasında adet kanaması tekrarlanır. Genellikle 1-8 )ortalama 5) gün süren süreçte ortalama 2-3 ped kirletecek kadar kanama olur. Bazı kişilerde günlük aktiviteyi etkilemeyecek kadar ağrı görülebilir .
Adet görememeye amenore adı verilir. Üreme çağı dışında, gebelik ve laktasyo da amenore normaldir. Bunların dışında oluştuğunda araştırılması gerekir.
Menstruel siklusun ikinci yarısında kimi kadınlarda daha çok hissedilen, siklusun sonuna doğru tamamen belirginleşen bulgular görülür. Ödem, baş ağrısı, gerginlik gibi bulguların olduğu bu tabloya premenstruel gerginlik sendromu adı verilir.
Menstrüasyon sırasında hijyenik önlemlere dikkat edilmelidir. Akan kanlı sıvı enfeksiyonlar için zemin hazırlar. Sık ped değiştirilmeli, pedlerin temizliğine özen gösterilmelidir.
Burnumuzun İçinde Tehlikeli Bakteriler Gizleniyor
Sağlıklı kişiler üzerinde yapılan testler ve araştırmalarda burunda yaşayan gizli tehlikeler ortaya çıkmıştır. Yaklaşık olarak yarısının antibiyotiğe karşı duyarlı olduğu yani ilaçla yok edilemeyen Staphylococcus aureus zararlıları burun deliğimizden girip orada yaşamaya başlıyor. Birkaç haftalık direniş ve tedavi sonrasında burundan düşerek ya da ölerek yok olabiliyorlar.
İnsanların yaklaşık üçte biri bu bakterinin taşıyıcısı ve bu sorunla karşı karşıya. Bulaşıcı bir rahatsızlık olduğundan yakın teması kabul etmiyor. Grip gibi dinlenmek ve soğuktan kaçınmak, insanlardan uzak durmak gerekiyor.
Zayıf bağışıklık sistemi olanlar da cilt hassaslığı olanlar da belirti gördüğünde ya da riskli durumda hastaneye gitmeli. Yara, kesik, kateter ya da kan yoluyla bir şekilde vücuda girebiliyor. Daha sonra kalp rahatsızlığı, pnömoni ve enfeksiyona yol açıyor. Yaşamı tehdit eden bu bakteri moleküler enfeksiyonun kaynağı..Kaynak.7gunsaglik.com.tr,
Eklem Zarı Yangısı, Sinovit Nedir?
Lady Gaga’nın muzdarip olduğu ve konserlerini iptal etmek zorunda olduğu sinovit, eklem zarlarında meydana gelen iltihap sonucu görülür. Eklemler, zar sıvısının birikmesi sonucu şişer.
Sinovit, arterit, lupus ve gut gibi rahatsızlıklar sonucu da görülebilir. Uzun süreli görüldüğünde eklemi kalıcı zarar görmesine neden olabilir.
Sinovit, eklemlerde hassasiyet ve ağrıya neden olur.
Tedavisinde antienflamatuvar ilaçlar kullanılır. Ekleme enjeksiyon yöntemiyle steroid verilebilir..Kaynak.7gunsaglik.com.tr,
Çocuk Sahibi Olabilmenin Farklı Yolları
Tedavide izlenecek yol hangisi? Kadınlarda çok sınırlı sayıda bebek sahibi olabilme seçenekleri vardır, fakat erkeklerde bu durum daha kolay yaratılabilir. Vazektomi cerrahisiyle testis kanalları açılarak sperm alınır ve yumurtalıkta bütünleştirilebilir. Kadınlarda da tüp ligasyonu işlemi uygulanabilir. Spermleri alan yumurtalık bölümü fallop tüpleri kapalı ise çocuk sahibi olunamıyordur ve ligasyon yöntemiyle bu sorun çözülebilir.
Rahim ve tüplerin içine bu cihaz yerleştirilerek sperm enjekte edilebilir. Kadınlar, erkeklerden 3 kat daha zor imkanlara sahip. Onlarda bu işlemleri uygulamak daha zor. Üreme çağındaki kadınların %16’sı vazektomi benzeri işlemlerden geçiyor yani çocuk sahibi olamıyor. Bazı kadınlar bu sürece açık ve hazır değil. Erkekler ise bu konuda daha fazla sorumluluk hissediyor.
Kadınlar doğum kontrol hapını bırakıp hormon tedavisine başlarken erkekler bu konuda daha rahattır sadece sperm kanallarında açma işlemi uygulanır. Bu karar çiftler arası çatışmaya yol açabilir. Hemen sonuca ulaşmak isteyen çiftler tüp açma ve transfer işlemlerini seçebilir. Vazektomiyle birkaç ayda hamile kalmak mümkündür. Emin olmak adına sağlık kontrolleri de gereklidir. Kimseyi kandırmadan eşler arasında açık sözlü olunarak sağlıklı ve stressiz bir şekilde bebek sahibi olunabilir..Kaynak.7gunsaglik.com.tr,
Soğuk Algınlığı ve Grip Sezonunu Nasıl Atlatırız?
Sıkça su ve sabunla ellerinizi yıkayın. Mevsiminden önce grip aşısı olun. Özellikle çocuklar, yaşlılar ve hastalar aşı olmalı. Hamileler de doktor kontrolünde aşılanmalı. Ağrı kesiciler, grip ilaçları, bitkiler, sabun ve antibakteriyel temizlik ürünlerini önceden dolabınızda stoklayın. Termometre, derece, hazır çay ve çorbaları doğal olanlarından depolayın.
Belirtileri de izleyin fakat doktora da mutlaka gidin. Burun akıntısı veya tıkanıklığı bile olsa hastalanmış olabilirsiniz. Ateş, ağrılar, yorgunluk ve grip belirtileri ile başlar. Doğru ilacı kullandığınızdan emin olun. Eczacınıza ya da doktorunuza danışın. Antibiyotikleri kafanıza göre kullanmayın hatta bunlar en son çaredir. Hastaysanız dışarı çıkmadan sıcak evinizde dinlenin.
Virüslerle hareket ederek baş edemezsiniz. İstirahat ve beslenmeyle üstesinden gelin. Bol sıvı ve C vitamini tüketin. Öksürük şurubu veya ılık bal için. Ekinezya, mürver ve C vitaminli otlar ve karışımlar da gribe karşı etkilidir. Et suyu, su, meyve suyu gibi sıvı gıdalar tüketin. Sıcak çorba ve ıhlamur iyi gelecektir. Tıkanıklığı çözer, solunumu rahatlatır..Kaynak.7gunsaglik.com.tr,
Gebelikte Risk Yaratan Enfeksiyonlar Nelerdir?
İnfluenza (Grip)Fetal malformasyona yol açtığı gösterilmemiştir. Üzerine eklenen bakteriyel komplikasyonlar gebede ağır seyredebilir. Gebelere grip aşısı önerilmez.
Rubella (Kızamıkçık)
Döküntülü bir çocuk hastalığıdır. Gb daha önce kızamıkçık geçirmişse bağışıktır, bu durumda bebek için bir tehlike yoktur. Aksi halde gebeliğin ilk üç ayında hasta bir çocukla karşılaşma sonucu hastalığa yakalanan gebelerde düşük, ölü doğum ya da fetusun enfekte olmasıyla sonuçlanan bir hastalık tablosu ortaya çıkar.
Rubeola (Kızamık)
Toplumda bağışık oranı yüksek olduğu için gebelikte pek karşılaşılmaz. Hastalık gebeliğin erken döneminde geçirilirse malformasyon riski düşüktür. Doğuma yakın s bebek enfekte olabilir.
Toksoplazmozis
Toxoplasma gondi, evcil hayvanlarda bulunan bir parazittir. Parazit özellikle kedi dışkısı ve az pişmiş ya da çiğ et ile bulaşır. Paraziti alan kişide yorgunluk, hafif ateş gibi pek belirgin olmayan bulgularla seyretti için hastalık anlaşılmaz ve genellikle tedavi edilmez. Gebelik yoksa geçirilen enfeksiyon bir sorun yaratmaz. Ancak hastalık gebelikte geçirilirse ve tedavi görülmezse fetusta mikrosefali, görme bozukluğu ve neonatal ölüm görülebilir. Hastalık gebelik sırasında tespit edilirse tedavi edilmelidir.
Suçiçeği
Gebeliğin ilk dönemlerinde nadiren fetal malformasyona yol açar. Doğuma yakın dönemde döküntüler olursa fetusa bulaşabilir. Neonatal mortalite yüksektir.
Tüberküloz (Verem)
Aktif tüberküloz tanısı olan kadın 3 yıl gebe kalmamalıdır. Gebelik sırasında tüberküloz mikrobu alınırsa aktif bir şekilde tedavi edilmelidir. Destekleyici tedavi ve beslenmeye dikkat edilmelidir. Vitamin B6 tedaviye eklemelidir. Ilaçlara bağlı konjenital malformasyon riski düşüktür. Doğumdan sonra anne basil çıkarıyorsa bebek profilaktik tedaviye alınmalıdır.
Kaynak.7gunsaglik.com
Geç Gelen Gebelikte Yaşanan Problemler Nelerdir?
1)Gebeliğin Tetiklediği Hipertansiyon:Eklemsi-Preeklamsi (Gebelik Toksemisi) : %5-7 gebede görülen maternal ölümlerin büyük bir kısmından sorumlu bir gebelik komplikasyonudur. Tansiyonu 140/ 90 mmHg nin üzerine çıkması veya daha önceden ölçülen hastaya özgü bazal değerlerden sistolik kan basıncının 30 mm Hg bin diastolik kan basıncının 15 mmHg yükselmesidir.
Preeklampsi gebeliğin özellikle son 3 ayından yüksek kan basıncı, idrarda protein ve ödem görülmesidir. Ilk gebelik, 20 yaş altı ve 35 yaşın üzerindeki gebelik, diyabet, böbrek hastalığı, kalp hastalığı, çoğul gebelik preeklampsi için risk faktörleridir.
Tedavi edilmezse annenin ve bebeğin hayatı tehlikeye girer.
Eklemsi, preeklamptik hastada tablonun ağırlaşması ve konvülsiyonlar görülmesidir. Konvülsiyonları uyanmamak için gebe sakin, gürültüsüz ve loş bir yere alınır, medikal tedavi başlanarak acilen doğurtulur.
2)Plasenta Dekolmanı:
Plasentanın zamanından önce ayrılmasıdır. Kanama vajinal yolla dışarıya ya da içine olur. Kan basıncı düşer şok tablosu olur. Çocuk kalp sesleri, duyulmaz. Kendiliğinden doğum eylemi başlayabilir ve arkasından durdurulamayan kanamalar görülebilir.
Bu olgularda plasenta uterusun alt kısmına servikal kanalı kapatacak şekilde yerleşmiştir. Gebelik ilerledikçe aniden başlayan ve giderek artan ağrısız kanamalar görülür. Doğum başlamadan tanı konulursa, sezaryan yapılarak bebeğin ve annenin hayatı kurtulur. Kanama başlarsa gebe kalçası yükseltilerek yatırılmalı ve acilen hastaneye yerleştirilmelidir. Hastanede acilen sezaryene alınır ve gerekirse kan transfüzyonu yapılır.
Kaynak.7gunsaglik.com
Erken Gebelikte Yaşanan Problemler Nelerdir?
Erken Gebelikte Yaşanan Problemler:1)Dış Gebelik
Döllenmiş yumurtanın uterus dışında bir yere yerleşmesidir. Zigot genellikle fallop tüpleri bazen tüpleri, ve karın boşluğuna yerleşebilir. Nedeni sıklıkla tüplerdeki tıkanıklığa yol açan geçirilmiş enfeksiyonlar ve üreme organlarındaki şekil bozukluklarıdır. Embriyon büyüdükçe tüplere sığmayarak perforasyona yol açar. Ani kasık ağrısı, karında hassasiyet ve şok tablosu varsa hemen hastaneye götürülmelidir. Perforasyon olmadan saptanan dış gebelikler cerrahi müdahale ile sonlandırılır.
2)Abortus (Düşük)
28 haftadan önce gebeliğin sonra sonlanarak fetusun uterustan atılması demektir.
Kendiliğinden oluşan düşüklere spontan abortus, tıbbi nedenlerle yapılıyorsa medikal abortus, istenmeyen gebelik sonlandırılması amacıyla yapılıyorsa dilatasyon ve küretaj terimleri kullanılmaktadır.
Ilk trimesterde olan düşüklerin genellikle kromozom bozuklukları sorumludur.
Gebelik sırasında ağrı ve kanama düşük belirtisi olabilir. Gebe istirahate alınıp gerekli muayene ve tetkikler yapılır. Düşük gerçekleşmişse içeride alınabilecek artıklar kanama ve enfeksiyona neden olabileceğinden küretaj işlemi uygulanmalıdır.
3)Üzüm Gebeliği
Gebelik muayenesinde beklenenden daha büyük bir uterus bulunduğunda şüphelenilmelidir. Vajinal kanama ile birlikte üzüm şeklinde parçacıklar atılabilir. Döllenen yumurta uygun gelişememiş, uterus şeklindeki parçacıklarla dolmuştur. Uterusun boşaltılması gerekir. Koryokarsinoma kadındaki kötü huylu tümöre dönüşmesi riski vardır.
4)Yalancı Gebelik
Döllenmiş yumurta olmamasına rağmen bazı gebelik belirtilerinin görülmesidir. Genellikle gebe kalamayan fakat çocuk arzusu içinde olan genç kadınlarda görülen bir tablodur. Gebelikte görülen subjektif yakınmalar dışında karın büyümesi, adetlerin olmaması gibi bulgular da vardır. Fakat objektif gebelik bulgularının hiçbiri yoktur. Psikolojik tedavi gerekir.
5)Servikal Yetmezlik
Uterusun alt kısmındaki servikal kanalın erkenden açılarak düşüğe neden olmasıdır. Cerrahi olarak tedavisi mümkündür. Tekrarlayan düşüklerde akla gelmelidir.
6)Hiperemesis Gravidarum
İlk trimesterde görülen bulantı ve kusmaların aşırı olması sonucu sıvı ve elektrolit kaybına neden olmasıdır. Gebenin hastaneye yatırılarak damar yoluyla tedavi görmesi gerekir.
Kaynak.7gunsaglik.com
İlaçlar Görme Problemlerine Yol Açar mı?
Görme kaybına bile yol açan ilaçlar var. Çok az bir oranda olsalar da bazı ilaçlar bu etkiye sahip. Hangi ilaç gruplarına bu risk ve tehlike var, doktora danışmadan kesinlikle kullanılmamalı?
Akne ilaçları. Gece görüşünü azaltır, göz kuruluğu görme sorunlarına yol açar.
Antihistaminikler. Saman nezlesi ve alerjik sorunlarsa alınır. Kaşıntı, sulanma, bulanık ve hareli görme, glokom, şiddetli göz ağrısı gibi sorunlara yol açabilir.
Romatoid artrit ve lupus ilaçları. Kalıcı görme kaybına neden olabilir.
Kortikosteroidler. Prednison artrit, lupus, sedef hastalığı, ciddi alerjileri, ülseratif kolit ve solunum bozuklukları gibi durumların tedavisinde kullanılan ilaçtır. Glokom, göz ağrısı, bulanık görme gibi yan etkileri vardır.
Cinsel uyarıcı ve destekleyici ilaçlar. Göz sinirlerine dokunabilir.
Verem antibiyotik ilaçları görme sorunları sebebi olabilir.
Prostat ilaçları da aynı etkide olabilir.
Şizofreni ve ruhsal hastalık ilaçları renk değişimleri, görmede değişimlere neden olur.
Meme kanseri için kullanılan anti östrojen ilaçlar göz fonksiyonunu bozar.
Epilepsi ve migrende kullanılan topiramatlar göz sorunlarına yol açabilir..Kaynak.7gunsaglik.com.tr,
İyi Bir Göz Sağlığı İçin 6 Öneri
İyi beslenin. Gözleri korumak iyi beslenmeyle başlar. Omega 3, lutein, çinko, C ve E vitamini gibi besinler makula dejenerasyonundan korur. Kataraktı geciktirir. Görme sorunlarını önler. Ispanak, lahana, somon ve ton balığı, yumurta, fındık, fasulye, proteinli et grubu, portakal gibi narenciye ve sularını tüketin. Diyabet, obezite ve körlükle başa çıkın.
Sigarayı bırakın. Katarakt, optik sinir hasarı, göz bozukluklarına neden olur. Bırakana kadar azaltın ve denemeye devam edin.
Güneş gözlüğünü ihmal etmeyin. UV ışınları göze direkt temas halinde bozukluğa neden olur. Ayrıca katarakt ve makula dejenerasyonundan korunmak için %100 korumalı bir gözlük edinin. Parlamayı azaltan karartıcı bir cam seçin. Koruyucu lens de ayrıca takılabilir.
Spor ve Bazı işlerde koruyucu gözlük takın. Kaynakçıların özellikle takması gerekir. Bazı sporlarda da gereklidir.
Bilgisayarı bilinçli kullanın. Göz yorgunluğu, bulanık görme, zor görme, göz kuruluğu, baş ağrısı, boyun, sırt ve omuz ağrısından kurtulmak için mola verin fazla bakmayın ve yakından bakmayın. Gözlük ve koruyucu ekran kullanın.
Düzenli olarak göz muayenesine gidin. Doktorunuzun önerdiği ilaçları ve alışkanlıkları deneyin..Kaynak.7gunsaglik.com.tr,
Kış Aylarında Enfeksiyon’dan Korunma
Genellikle her birimizin başından geçen hastalıklardan nezle, grip, faranjit, sinüzit gibi hastalıklar başta geliyor. Soğuğa bağlı gelişen enfeksiyonlar da özellikle çocuklar, yaşlıları ve hamileleri ilk planda etkilemektedir.
Engelli vatandaşlarımızda hastalıkları ile ilgili soğuğa bağlı olarak enfeksiyon kapma durumu vardır. Kış mevsiminde soğuk havaya uyum sağlamak için vücudumuz daha fazla enerji harcamaktadır.
Vücut direnciniz düşer, enfeksiyon kapma riski bulunur.
Soğuk iklimde devamlı yaşayan insanların durumu ılık havaya çıktıklarında nasıl tepki veriyorsa, soğuğa çıkan ılıman ortam insanları da enfeksiyon kapma riskine açıktır. Soğuk özellikle akciğer hastalarını ve kronik hastalığı olanların dikkat etmeleri lazımdır.
çocuklarda grip
Bronşit ve astım hastalıkları ilk planda daha sık olmaya başlar. Böbrek hastaları, diabet hastaları, Kalp hastaları ilk planda tehlikede olurlar.
Kış hastalıklarına kısaca bakacak olursak; En tehlikeli hastalık olarak görülen zatürredir. Bu hastalığa yol açan 30 civarında mikrop cinsi bulunuyor.
Bu hastalığın oluşumu genelde kış aylarına denk gelmektedir. Çünkü mikroplar bazı bakteriler ve virüsler yoluyla insana bulaşır.
Çocuktan ihtiyarlara kadar her kesin başına gelebilecek olan bu hastalık vücut direncinin düşük olduğu kış aylarındaki mikroplardan etkilenen kronik rahatsızlığı olan insanlara hızla bulaşmaktadır. Kış hastalıklarına dikkat etmeli ve vücut direncimizi düşük tutmamalıyız..Kaynak.7gunsaglik.com.tr,
Planlanmamış Gebeliğin En Büyük Sebebi
Hamile kalma riskini neler oluşturur, çiftler gebelik hakkında nasıl tedbirler almalıdır? ABD’de sayısı artan kürtaj vakalarında incelemeler yapılmış ve bazı sonuçlara varılmıştır. Kısır olduğuna inanan hatta emin olan çiftlerin korunmadıklar ve bu hesapta olmayan gebeliklerin sonucunda bebeğin düşürülmesi ya da alınması kararı verilmeye başlanmıştır.
Bazı kazalar sonucunda beklenmedik gebelik haberleri özellikle çocuk düşüncesini tamamen hayatından çıkaran çiftler için sarsıcı olabiliyor. Durumu ne olursa olsun planlarında bebek olmayan çiftlerin mutlaka iyi bir şekilde karşılıklı olarak korunmaları gerekiyor. Aile planlaması ve doğum kontrol kesinlikle gebelik olasılığını ortadan kaldırır. Hamile kalma ve çocuk sahibi olma gibi bir sağlık durumunuz yoksa bile korunmaya devam edin..Kaynak.7gunsaglik.com.tr,
Neden Çocuk Sahibi Olunamıyor? Sebepleri Neler?
Çocuk sahibi olamamak, tıbbi anlamda, herhangi bir korunma yöntemi kullanmaksızın yeteri kadar sıklıkla cinsel ilişki olmasına rağmen 1 yıl içersinde gebe kalınamaması olarak tanımlanmaktadır. Örneğin; bugün çocuk sahibi olmak isteyen 100 çift var ise, bunların ilk ay sadece 15 tanesi gebe kalabilmekte, 6 ay sonunda ise bu rakam 60′a ulaşmakta 1 yıl sonunda ise 85′i gebe kalabilmektedir. Gebe kalamayan 100 kişiden 15′i ise tıbbi yardım almak için doktora başvurmaktadır. Bu durumda en önemli etkileyen faktör, çiftlerin yaşları ve cinsel ilişki sıklığı olmaktadır.
Ülkemizde ve tüm dünyada, çocuk sahibi olamayan çiftlerin tıbbi değerlendirme, tedavi ve takipleri maddi olarak ailenin ekonomisine yük oluşturmaktadır. Pahalı bir tedavi olduğu için, yurt dışında sigorta şirketleri, ülkemizde de sağlık politikası olarak maliyet desteği düşük olmakta ve tüm yük aile üzerinde kalmaktadır.
4 FAKTÖR
Çocuk sahibi olamayan çiftlerde tedaviye geçmeden önce dikkatli bir değerlendirme yapılması gerekmektedir. Hem erkek, hem de kadın bu değerlendirmeden geçirilmelidir. Çocuk sahibi olamamanın nedenleri 4 grupta incelenebilir. Erkek faktörü, kadın faktörü, tubal faktörler ve açıklanamayan faktörlerdir.
Erkek faktörü: Laboratuar analizinden önce, hastadan iyi bir anamnez almak önemlidir. Kullandığı ilaçlar, daha önce geçirilmiş genital bölge ile ilgili cerrahi operasyonlar, sigara veya alkol kullanımı, çalıştığı iş koşulları, işte maruz kalabileceği kimyasallar, stres durumu vs. Bundan sonra, Semen analizi tek ve en önemli tetkiktir. Sperm laboratuar olarak değerlendirildiğinde, sayı, hareket ve sperm kalitesi olarak bir rapor hazırlanır ve doktor tarafından değerlendirilir.
Kadın faktörü: Erkekte olduğu gibi, kadında da ilk adım iyi bir anamnez ile başlar. Erkekte sorgulananlara ek olarak, ilk adet yaşı, adetlerinin düzeni, adet görme miktarı, adetlerinin sancılı geçip geçmediği titizlikle araştırılmalıdır. Sancılı adetler, endometriozis ile ilişkili olabilmektedir. Daha önce rahim içi araç (spiral) kullanıp kullanmadığı, vajinal akıntı ve kasık ağrıları sorgulanmalıdır. Vücutta aşırı tüylenme veya tam tersi saç dökülmeleri araştırılmalıdır. Meme başından süt gelmesi prolaktin hormon yüksekliği ile ilişkili olabilmektedir. Sosyoekonomik düzeyden bağımsız olarak, ülkemizde büyük bir eksiklik, kadınlarımız adet günlüğü tutmamasıdır.
Kadın Faktöründe Başlangıç Laboratuar Testler: Adetin ilk günleri, rutin kan testleri, kan grubu tayini ve FSH, Prolaktin ve E2 bakılmalıdır. Bunun yanında, kızamıkçık ve su çiçeği taraması yapılmalı eğer negatif ise gebe kalınmadan önce aşısı düşünülmelidir. Adetinin 21. günü progesteron bakılabilir. Ovaryan rezerv dediğimiz, yumurtalıkların kapasitesini ölçmek için kullandığımız Clomiphene Challange Test (CCT) veya AMH (Anti-müllerian hormon) testi gerekli ise yapılabilir.
Tubal Faktör: Tedaviye başlamadan önce yapılması gereken bir diğer test, yumrtalıklar ile rahim arasında bağlantı gören ve döllenmenin gerçekleştiği tüplerin durumu hakkında bize bilgi veren Histerosalfingografi (HSG – Hysterosalphingography) yapılmalıdır. Bu işlem kadın açısından sancılı bir işlem olduğu için anestezi altında yapılması doktorunuz ile birlikte değerlendirilebilir. Rahim içinin video kamera ile görüntülenmesi ve olası problemlerin çözümü için histeroskopi de tetkik aşamasında düşünülebilir.
Tüm bunlar ile çocuk sahibi olamamış çiftlerin değerlendirmesi yapıldıktan sonra tedavi planlanabilir. Çiftlerin daha ilk doktor ile karşılaşmasında bilmeleri gereken; bu tedavinin sabır, güç, destek gerektirdiğidir. Tedavi süresinin uzun olması özellikle kadında stres faktörünü de artırmaktadır. Stresin kadın üreme sağlığı üzerinde olumsuz etkileri kaçınılmaz olmaktadır. Bu tedavi sürecinde stres faktörünün azaltılması önemlidir. Hatta bu süreçte psikolojik destek almak faydalı olabilmektedir.
Daha Detaylı Akademik Bilgi İçin Wikipedi Sayfasına Bakabilirsiniz..Kaynak.7gunsaglik.com.tr,
Güzellik Uykusunun Yararları, Uyuyan Güzel Gerçeği
Sağlık ve güzellik anlamında pek çok yararı var uykunun. İyi hissettirir ve cildi gençleştirir. Taze ve kanlı canlı bir cilt ile uyanırsınız. Uyku, cildi netleştirir renk ve güzellik verir. Uyku eksikliği siyah nokta, sivilce ve strese yol açar. Tabii stres de yine cilde yansıyacaktır. Stresliyken özellikle gençlerde sivilceler çıkar.
Gözlere parlaklık ve ışıltı verir. Gözlerde morarma, kararma ve şişlikler azalır. Gözlerin de uyku sırasında dinlenmesi mühimdir. Gözlerin karanlık ortamda dinlenmesi güzelliğine de yansır. Göz kremi ve kapatıcıdan da yardım alınabilir. Yatmadan gece kreminizi sürüp güzel bir uyku çekin. Soluk ve lekeli cilt tonunu da düzenler.
Pembelik katar. En az 8 saat uyuyan kişilerdeki güzellik yansımasını herkes fark eder. Dinlenmiş, daha az yorgun, dinç ve güzel görünürsünüz. Gözlerinizi şişkinlik ve izden korumak için kafanızı ve suratınızı yastığa gömerek yatmayın. Sabahları buz torbası uygulanabilir. Tuzu kesinlikle azaltın hatta kesin.
Çünkü sıvı tutar şişkinlik verir. Bir kadeh şarapla rahatlayabilir ve uykuya dalabilirsiniz. Pürüzsüz ve yumuşacık bir cilt için makyajınızı çıkarıp cildi temizleyip yatın. Sıcak bir banyonun ardından ferah odanızda temiz yatağınızda uykuya dalın. Tüm cilt için A vitaminli ve shea yağlı bakım kremleri kullanabilirsiniz..Kaynak.7gunsaglik.com.tr,
Kalıtımsal kökene sahip bir rahatsızlık olan depresyon, çevresel etkenler neticesinde de meydana gelebilmektedir. Depresyonun oluşumuna ortam hazırlayan etkenler son derece fazladır. Bununla birlikte depresyondan kurtulmak için, tüketmenizde büyük fayda bulunan besinler bulunmaktadır. Peki bu besinler neler? İşte, depresyona iyi gelen besinler: Depresyon Hastalarının Yemesi Gerekenler 1)Sarı Kantaron Depresyonunuz orta ve hafif derecede ise tedavi sürecinde oldukça etkilidir. 2)Kakule Kakule, ruh halini tedavi etmede son derece etkili olupaynı zamanda hücrelerin gençleşmesine katkı sağlar. 3)Safran Ürettiği karotenoid ve B vitamini sayesinde vücuttaki mutluluk hormonunun salgılanmasını artırmaya yardımcı olan safran depresyona da iyi gelmektedir. 4)Kaju Sinir sistemini etkileyici bir özelliğe sahip olan kajunun depresyona son derece iyi geldiği uzmanlar tarafından kanıtlanmıştır. 5)Balık Yağı Depresyon problemi yaşayan bireylerin Omega-3 oranlarının eksik olduğu saptanmıştır. Depresyondan kurtulmak için muhakkak Omega-3 içeren balık yağı, somon, sardalye hamsi, keten tohumu, soya ürünleri tüketmek son derece faydalı olacaktır. 6)Bal Yıpranmış sinirler üzerinde büyük bir etkiye sahip olan bal, doğal olarak depresyonla da mücadele eden bir besindir. 7)Elma İçeriğinde bol miktarda B vitamini, potasyum ve fosfor bulunan elma da depresyona iyi gelen ve depresyonu doğal yollarla tedavi eden besinler arasında.
Peki bu besinler neler?
İşte, depresyona iyi gelen besinler:
Depresyon Hastalarının Yemesi Gerekenler
1)Sarı Kantaron
Depresyonunuz orta ve hafif derecede ise tedavi sürecinde oldukça etkilidir.
2)Kakule
Kakule, ruh halini tedavi etmede son derece etkili olupaynı zamanda hücrelerin gençleşmesine katkı sağlar.
3)Safran
Ürettiği karotenoid ve B vitamini sayesinde vücuttaki mutluluk hormonunun salgılanmasını artırmaya yardımcı olan safran depresyona da iyi gelmektedir.
4)Kaju
Sinir sistemini etkileyici bir özelliğe sahip olan kajunun depresyona son derece iyi geldiği uzmanlar tarafından kanıtlanmıştır.
5)Balık Yağı
Depresyon problemi yaşayan bireylerin Omega-3 oranlarının eksik olduğu saptanmıştır. Depresyondan kurtulmak için muhakkak Omega-3 içeren balık yağı, somon, sardalye hamsi, keten tohumu, soya ürünleri tüketmek son derece faydalı olacaktır.
6)Bal
Yıpranmış sinirler üzerinde büyük bir etkiye sahip olan bal, doğal olarak depresyonla da mücadele eden bir besindir.
7)Elma
İçeriğinde bol miktarda B vitamini, potasyum ve fosfor bulunan elma da depresyona iyi gelen ve depresyonu doğal yollarla tedavi eden besinler arasında.
Kaynak.7gunsaglik.com
Doğum Sonrasında İdrar Kaçırma
Bu durum en çok kadınları sosyo-kültürel faktörlerin etkisiyle zor anlar yaşamasına sebebiyet verir. Elbette ki hijyen konusunda da problemler yaşanması son derece muhtemel bir durumdur.
İdrar Kaçırma Nedenleri Nelerdir?
İdrar kaçırma, pek çok nedene bağlı olarak gelişebileceği gibi genç yaşlardan itibaren idrar kaçıran bayanların önemli bir kısmında bu rahatsızlık doğum ile beraber kendini gösterebilir. Doğum yapan kadının doğum şekli, gerçeklestirdigi doğum sayısı, çocuğun büyüklüğü ya da doğum esnasında vakum kullanılması gibi durumlar daha sonra idrar kaçırılması gibi problemlere neden olur.
İdrar Kaçırma Tedavisi Mevcut mu?
Doğum sonrası kadınların pek çoğunda görülebilen idrar kaçırma çeşitli yöntemler uygulanarak tedavi edilebilir. İlaç tedavisi ve cerrahi yöntem uygulamaları ile birlikte günümüzde idrar kaçırma tedavisi kolay bir şekilde gerçekleştirilebilir. Doğru doktor seçimi ve doğru yöntemler ile hastaların çoğu tedavi olmaktadır.
Kaynak.7gunsaglik.com
Acil İlk Yardıma İhtiyacınız Olduğunda
Altın saatler değerlidir ve geç müdahale kötü sonuçlar doğurabilir. İşte duruma göre acil tıbbi müdahale önerileri…
İnme-Felç…
3-4 saat içinde acil müdahale gerekir. Beyne yeterince oksijen gitmez ve gecikilirse ölüme kadar gidebilir. Beyin hücreleri birkaç dakikada ölebilir beyinde ani kanama felç ve ölüm sebebidir. Bu kalıcı beyin hasarı, uzun süreli sakatlık ve hatta ölüme neden olabilir. Tıkanıklık için koldan ilaç enjekte edilir. Ambulans ve acil serviste gerekli tedbirler alınır tedavi uygulanır.
Yüz felci…
Şişkinlik, seğirme, kasılma, sarkma ve yırtılma gibi yüz ve organların kötüye gitmesi durumunda 72 saat içinde acil müdahale gerekir. Sinir fonksiyonları yeniden normale getirilir.
Tetanoz…
Aşısı yapılır gerekli ilaç tedavisi ve sterilizasyon uygulanır.
Yüksek tansiyon…
Ağızdan alınan ilaçlar ve iğne etkili olacaktır.Kaynak.7gunsaglik.com
Ergenlerde Kilo Algısında Hata Obezite Sebebi
Boy kilo ile vücut kitle indeksi ölçülmeli ve ideal orana kavuşulmalıdır. Bu dönemler hassastır ve ileride kalıcı hasarlar yaratabilir. Yetişkinliğe gelmeden vki değerinin 30 ve üzerinde olmaması gerekir yoksa ileride de obez olma riski yüksektir. Ergenlikte kilo algısı hataları yetişkinlikte obez olma riskini %40 garantiliyor.
Uzun vadede sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve hareketsizlik ergenler ve gençler ile çocuklar için olumsuz sonuçlar getiriyor. Kilo ve görüntüyle ilgili hassas dönemlerde yapılan damgalama, alay vs davranışlar da obeziteye sürüklüyor. Ergenlikte içe dönen gençler kendini sağlıksız ve aşırı yemeye veriyor. İlaç kullanımı ruh sağlığı sorunları toplumsal baskı ve önyargılar ile bu alışkanlık kalıcı hale gelebiliyor.
Kaynak.7gunsaglik.com
Genital Siğiller Ve Kanser İlişkisi
Hele ki rahim ağzı kanseri vakalarında HPV virüslerinin ciddi bir rolü olduğu gözlemlenmiştir.
Genital siğillerde virüs cinsel yolla bulaşır ancak cinsel ilişkiden hemen sonra vücutta siğil meydana gelmeyebilir. Siğillerin oluşması kimi zaman 5-6 ayı bulabilmektedir.
Genital bölgede meydana gelen her siğil kanser riski taşımaz. Ancak böyle bir durumla karşılaşılması durumunda muhakkak doktor tarafından muayene olunması gerekmektedir.
Daha az görülmekle beraber HPV virüsleri penis kanserine ya da oral seks yolu ile bulaşarak ağız veya boğazda kanserli tümörlerin meydana gelmesine sebebiyet verebilir. Düzenli aralıklar ile jinekologa gitmek ve pap smear testi yaptırmak erken teşhis ve tedavi açısından oldukca önemlidir.
Kaynak.7gunsaglik.com
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)